Descubre los mejores diuréticos que nos brinda la naturaleza

La naturaleza nos da alimentos y plantas con múltiples beneficios para nuestra salud. En el artículo de hoy te hablaremos de los alimentos y plantas diuréticos. ¿Que para qué sirven? Pues nos ayudarán a depurar nuestro cuerpo y a eliminar todas las toxinas que se acumulan diariamente en él. Además, nos ayudarán a reducir la acumulación de líquidos que puede hacer que nos sintamos pesados e hinchados.

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10 remedios caseros con los Melanomas

Ya ha llegado el verano y con él, el calor, la piscina, la playa, los baños de sol… y los melanomas. La exposición al sol sin ningún tipo de protección, o estar demasiadas horas expuestos puede ser el origen de la aparición de este cáncer en la piel. ¿Quieres descubrir qué son exactamente los melanomas y saber cómo prevenirlos?

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10 Beneficios de Comer Fruta a Diario que te Encantará Conocer

Seguro que en más de una ocasión has oído lo bueno que es tomar fruta para tu salud, especialmente si es fresca, pero quizás no conoces todos los beneficios que puede aportarte su consumo diario. Existe mucha variedad de fruta que puedes encontrar casi durante todo el año, y por eso, en el artículo de hoy quiero que conozcas sus beneficios y así descubras todo lo bueno que te va a proporcionar si la tomas todos los días. ¡Sigue leyendo!

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Dolores de espalda, consejos para evitarlos

Cada vez se sufre más el llamado “síndrome de cuello de texto”, es un síndrome causado por la aparición de un dolor constante en el cuello, cabeza y hombros a causa de una mala postura, ocasionada por el abuso frecuente de dispositivos electrónicos. Es un padecimiento que generalmente lo sufren las personas jóvenes o los trabajadores al pasar demasiadas horas utilizando algún tipo de dispositivo sin cuidar la postura, no aparece de manera inmediata pero poco a poco se va sintiendo un dolor en los hombros, rigidez en el cuello, contractura en…

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Cómo afrontar el coronavirus en casa

sancti spíritus

¿Cómo te has quedado al conocer la noticia de que deberás permanecer en cuarentena debido a la crisis sanitaria que estamos viviendo en nuestro país? Si lo primero que te ha generado es estrés y ansiedad , tranquil@ porque a todos en mayor o menor medida nos está ocurriendo lo mismo. Ahora que van a cambiar nuestros hábitos y rutinas diarias, nuestra forma de trabajar, de encargarnos de nuestros hijos y un largo etcétera, desde Lar Residencial hemos creado una lista de actividades para hacer en casa.  

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Hábitos para mantener activo nuestro cerebro

Vivir más años sí, pero solo «si estás bien de cabeza». Ese es el comentario habitual de la gente, tanto mayores como en proceso de llegar a serlo. Actualmente, la prevalencia mundial de la demencia se estima en algo más de 44 millones de personas, pero se prevé que podría triplicarse para 2050, y no por ninguna condición extraordinaria, sino por el aumento de las expectativas de vida. El 87 % de sus clientes mayores prefieren estar bien «de cabeza» que físicamente.

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