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Etiqueta: legumbres

Descubre los 7 Beneficios de la soja

17 marzo, 202117 marzo, 2021 Redacción Más Cuba

La soja no sólo es una planta con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. También es uno de los productos vegetales con mayor nivel nutricional que existe, ya que es muy rica en proteínas. Por eso, en Asia llevan siglos usándola, y ahora cada vez más su uso se está extendiendo alrededor de todo el mundo.

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Saludcomer sano, legumbres, soja, visa saludableDeja un comentario

15 Consejos para Controlar el Hambre y Ayudarte a Adelgazar

17 diciembre, 2020 Redacción Más Cuba

Controlar el apetito y los antojos nos va a costar un poco al principio, pero es tan solo un proceso mental. Si consigues controlar a tu mente esa sensación de hambre desaparecerá en poco tiempo, y podrás seguir tu dieta con normalidad. ¡No desistas!

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Saludadelgazar, comer sano, comida saludable, dieta, legumbres, proteínasDeja un comentario

Descubre por qué deberías incluir las legumbres en tu dieta

14 julio, 2020 Redacción Más Cuba

Las legumbres son imprescindibles para el buen funcionamiento y desarrollo de nuestro cuerpo. Sin embargo, por falta de costumbre o por seguir dietas inapropiadas, mucha gente no las incluye en su dieta.

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Saludcomer sano, dieta saludable, frijoles, legumbres, minerales, viataminasDeja un comentario

Las olvidadas, pero beneficiosas legumbres

5 febrero, 2020 Redacción Más Cuba

Las legumbres son uno de los alimentos más olvidados de los últimos tiempos. Por segundo año consecutivo, el próximo 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, para concienciar a las personas sobre los beneficios nutricionales del consumo de este superalimento.

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Gastronomíafrijoles, garbanzos, legumbres, lentejas, quinoaDeja un comentario

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